Спіруліна в таблетках водорослі 100г. Термін до 12/2026
130 ₴
- В наявності
- +380 (67) 184-43-84
Органічна Спіруліна 100г таблетки.
Спіруліна - це водорість, яка містить цілий ряд незамінних вітамінів і мінералів, а також є джерелом протеїну і клітковини, необхідної для підтримки здоров'я. Порошок Органічної Спіруліни - це живильний, універсальний компонент, який можна використовувати як добавку в соки, смузі і при приготуванні їжі.
- Кальцій – сприяє підтримці здоров'я кісток
- Вітамін B12 – сприяє нормальному метаболізму макронутрієнтів
- Йод – сприяє підтримці здоров'я шкіри
За даними ВООЗ, Спіруліна захищає щонайменше від 70-ти хвороб.
Інститут геронтології рекомендує літнім людям приймати спіруліну по 2г на добу, курсами по 3 тижні. При цьому йде депресивний синдром. Часто літні, ослаблені люди починають вставати з ліжка і обслуговувати себе. Але якщо літня людина більш активний фізично, більш емоційний, то йому повинна бути призначена доза понад 2 г на добу, як профілактична.
Під час клімаксу у жінок прийом 2-4 г спіруліни на добу, залежно від індивідуальних особливостей, призводить до помітного поліпшення стану, проходить депресивний синдром, підвищується настрій і працездатність. Цю дозу призначають на весь період клімаксу.
Її білок містить всі важливі амінокислоти і може зрівнятися з білком яйця, м'яса або молока. Білок спіруліни засвоюється на 90%. У складі спіруліни: линолиевая, арахідонова кислота; тіамін, рибофлавін, фолієва кислота, вітаміни C, D, A, E; калій, кальцій, хром, залізо, магній, фосфор; хлорофіл, бета-каротин.
Корисні властивості спіруліни: нормалізує обмін речовин, знижує рівень холестерину, активує імунну захист, зміцнюється серцево-судинну і нервову систему, стабілізує мікрофлору кишечника, очищає кров від токсинів, сприяє оновленню організму на клітинному рівні.
Спіруліна для схуднення
Спіруліна сприяє кращому засвоєнню всіх поживних речовин, тому необхідність в них скорочується приблизно на 30 %. Крім того, спіруліна регулює жировий обмін в організмі. Людям із зайвою вагою для схуднення рекомендується за годину до кожного прийому їжі приймати 0,5-1 г спіруліни, запиваючи її 0,5-1 склянкою води. При прийомі спіруліни з великою кількістю води виникає відчуття заповнення шлунка, надходять всі необхідні поживні речовини, проходить відчуття голоду. Бажано пропускати один прийом їжі, замість якого випити 3-4 г спіруліни і запити 2 і більше склянками води.
Під час програми схуднення необхідно споживати більше овочів, виключити гострі приправи, алкоголь, солодощі, обмежити кількість жирів, виробів з очищеного білого борошна і вести здоровий спосіб життя, тобто менше лежати, більше рухатися. Під час прийому спіруліни корисно дотримуватися сирої овочевої та фруктової дієти. Їсти потрібно потроху, з'їдаючи дві третіх кількості їжі, необхідної для повного насичення. Їсти потрібно повільно, не менше 20 хвилин.
Способи застосування спіруліни
Мінімальна адаптогенів доза (доза для підвищення імунітету) для дорослих ― 1 г (4 таблетки спіруліни) на добу за 10-15 хв. до їди. Тривалість курсу ― 3 тижні. Добову дозу можна поділити на два прийоми. Ефект з'являється до кінця курсу. Але і доза 0,5 г на добу при тривалому прийомі теж веде до поліпшення самопочуття.Дітям до 7 років як адаптогенів дози рекомендується прийом спіруліни 0,25 г на добу (1 таблетка), з 7до14 років ― 0,5 г (2 таблетки) на добу, вранці натще.
Профілактична доза для дорослих ― 2 р. (8 таблеток) на добу. Курс ― 3 тижні. Потім зробити тиждень перерви і знову приймати профілактичні дози курсами.
Лікувальні дози для дорослих ― 5 р. (20 таблеток) на добу і більше. Курс ― 3 тижні. Якщо людина відчув себе добре, зробити тиждень перерви. В іншому випадку можна пити без перерви до поліпшення. Потім зробити перерву на 1-2 тижні.
Протипоказання до застосування спіруліни
Протипоказань до прийому спіруліни немає ― речовини, що входять до її складу, не залишають ніяких токсинів в організмі. Протипоказанням до застосування спіруліни може бути тільки індивідуальна непереносимість, що зустрічається вкрай рідко.
| Основні | |
|---|---|
| Країна виробник | Польща |
| Форма випуску | Таблетки |
| Вага | 100 г |
| Виробник | БЕТ |
| Користувальницькі характеристики | |
| Упаковка | Дой-пак |
- Ціна: 130 ₴
