«Дыхание льва»

16 января 2019

Чтобы выполнить «Дыхание льва», нужно👇⠀

• ▫️Сесть на пятки и положить ладони на колени⠀
• ▫️Затем вытянуть вперед шею, прижав подбородок к груди, и выпучить глаза.⠀
• ▫️Сделать глубокий вдох.⠀
• ▫️На выдохе широко открыть рот и со звуком «ха» высунуть язык.⠀

Активное выпячивание языка  способствует усилению притока крови к шее, очищает язык и растягивает мышцы челюсти. А это значит, что вы уберете второй подбородок и надолго сохраните свою молодость, так как будете держать кожу лица и шеи в тонусе👌⠀

• 
• 

• Масло Усьмы / Усьма / Taramira Oil. Особенности использования. Как применять для волос в чистом виде и масках? Какое кол-во использовать на одну процедуру. Как избежать чрезмерного жжения, попадания в глаза.02 февраля 2022

  У нас группа "Аюрведа для волос" и мы обсуждаем свойства растений, трав, ягод и масел. Их качества и влияние на волосы.

  Полная версия статьи
• Чем отличаются Брахми и Готу Кола?04 декабря 2021

  Готу Кола действительно выглядит как Брахми, но беглый поиск изображений в Google показывает четкую разницу между ними как растениями

  Полная версия статьи